"Cuidándote vos, disfrutamos todos"
En prevención del uso problemático del alcohol
Regional Norte participa del programa “Cuidándote vos, disfrutamos todos”
Días atrás se realizó el lanzamiento para Salto del programa “Cuidándote vos, disfrutamos todos” que impulsa el Ministerio de Desarrollo Social y cuenta con la participación entre otras instituciones de la Regional Norte Salto de la Universidad de la República. Este programa apunta a sensibilizar sobre los riesgos vinculados al uso del alcohol promoviendo el agua como medida de cuidado.
Además del aporte en conocimiento que Regional Norte realiza desde las Facultades de Enfermería y Ciencias Sociales, también participa a través de estudiantes que desempeñarán roles de animadores y difusores de este
programa.
Salto que contó con una de las experiencias iniciales en esta promoción, contará este año además del MIDES y la RN, con la participación de la Junta Nacional de Drogas, la Junta Departamental de Drogas, ANTEL, OSE, la Administración Nacional de Puertos, UNASEV, Ministerio del Interior, MSP-ASSE, ACJ y ASAC (Asociación Salteña de Agrupaciones de Carnaval).
El programa “Cuidándote vos, disfrutamos todos” está diseñado para intervenir específicamente en dos ámbitos: las fiestas y el turismo, y en Salto lo hará con una mini obra teatral en diferentes eventos de Carnaval, como son la Final del concurso de Murgas el sábado 23 de febrero en Parque Harriague y el sábado 2 de marzo en el Desfile de cierre del Carnaval salteño de calle Uruguay.
Las teatralizaciones y actividades de difusión estarán a cargo de unos 15 chicos de diferentes asociaciones y grupos (Asociación Cristiana de Jóvenes, UDELAR, ASAC), especialmente capacitados.
El programa “Cuidándote vos, disfrutamos todos”, busca la sensibilización y prevención del uso problemático de alcohol y otras drogas.
Esta propuesta apunta a sensibilizar a la población por medio de acciones orientadas a reducir las prácticas de riesgo relacionadas al consumo de alcohol. Estas prácticas que en ocasiones pueden ser agudas presentan riesgos importantes en episodios como el ejercicio no responsable de la sexualidad o los siniestros de tránsito, entre otros.
El programa está orientado a llevar adelante una participación activa en eventos festivos de todo el país durante todo el año y en los meses de enero, febrero y marzo en diferentes puntos.
Algunas de las recomendaciones que realiza el programa ante el consumo de alcohol:
Intercalar el consumo de alcohol con el de agua desde el principio hasta el final es una buena forma de minimizar los efectos indeseables.
Tomar pausadamente, evitar el “fondo blanco”.
No mezclar distintos tipos de bebidas alcohólicas en la misma ocasión.
Conocer “tu punto” y no seguir tomando; tomar más puede implicar pasar un mal rato.
No consumir si vas a realizar actividades que te requieren lúcido: manejar, tomar decisiones importantes como ser: usar preservativo en tus relaciones sexuales.
Si se llega a una intoxicación aguda (borrachera) será importante acostar sobre su lado izquierdo a la persona, abrigarla y acompañarla.
Ni por provocar el vomito, ni por tomar una aspirina, aire o café, se elimina el alcohol en sangre. Sólo el paso del tiempo ayuda.
A igual cantidad de alcohol consumido los niveles de alcohol en sangre serán más altos en mujeres que en los hombres ya que las mujeres lo metabolizan más lentamente.
Que la situación no decida por vos, también se puede pasar bien sin consumir.
Foto portal "Diario Salto".
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